Mit Körper -Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen und geistigen Impulsen erfahren Sie die positive Wirkung auf ihre Gesundheit. Es hilft begleitend bei chronischen Schmerzzuständen, häufigen Infekten, Ängsten und Panikattacken, Depressionen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne, Magenproblemen und dem Burn-out-Syndrom.

Beginn: Fr., 09.01.2026 (weitere Termine: 16.01., 23.01. und 30.01.2026) • 17.00-18.30 Uhr • VHS Raum Rathaus Seybothenreuth • 4 Abende • mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, kleines Kissen, sowie Wasser • Gebühr: 24,00 EUR • Leitung: Michaela Schubert, Heilpraktikerin Kursleiterin, Entspannungspädagogin