Ausdauertraining, Kleinhantel- und Langhanteltraining, Krafttraining, Power-Walking, Pilates, Entspannung u. v. m. Bei einem Training zweimal in der Woche werden Sie schon bald sicht- und messbare Ergebnisse feststellen – Sie sollten allerdings keine einzige Stunde ausfallen lassen! Da die Übungen und die Übungsintensität sehr gut auf die Teilnehmenden abgestimmt werden können, ist es möglich, dass sowohl Trainierte als auch Untrainierte mitmachen können. Alle werden sich insgesamt wohler und fitter fühlen. Kommen Sie mit Ihrem Lebenspartner, Ihrer Nachbarin, Ihrem Nachbarn, Ihrer Freundin, Ihrem Freund… Sie werden sehen, wie viel Spaß es zu Zweit macht!

04.-27.08.2026 (dienstags und donnerstags) • 17.30-19.00 Uhr • Mehrzweckhalle • 8 Nachmittage • Gebühr: 40,00 EUR (5,00 EUR pro Einheit) • Leitung: Inge Butler und weitere Trainerinnen.