• Tanzendes Paar zu Hause
  • Logo vhs Aktiv im Alter und ältere Menschen, die Entspannungsübungen auf der Wiese machen.
© Freepik

Sp 002_5 und Sp 003_5 Tanz mit, bleib fit!

date and time

date: Do., 02. Mai 2024
time: 14:00 - approx. 15:30

Venue

Speichersdorf
Werner-Porsch-Grund- und Mittelschule Speichersdorf, Festhalle


about the event

no age limit

Tickets

admission: 24,00 - 24,00 €
Die Anmeldung zu den Kursen muss mindestens 3 Tage vor Kursbeginn erfolgen.
pre-registration required

categories

Gesundheit
Sport
Tanzsport
Workshop, Unterricht, Schulung

target groups

Erwachsene
Senior*innen
Von allen Aktivitäten und zur Lockerung von Altersbeschwerden ist Tanzen am besten. Während des Tanzens kommt das Herz- Kreislaufsystem richtig in Schwung, Bein-, Rückenund Schultermuskeln werden gestrafft. Die Gelenke werden durchblutet und „geschmiert“. Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude, bewirkt eine Entspannung des Körpers, es vertreibt depressive Stimmungen, weil Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Partner werden nicht benötigt, da die Tänze in Block oder Kreis getanzt werden.

Sp 002_5 Kurs I: vorauss. Beginn: Do., 22.02.2024

Sp 003_5 Kurs II: vorauss. Beginn: Do., 02.05.2024

jew. 14.00-15.30 Uhr • Schule Festhalle • 5 Nachmittage, 14-tägig • Gebühr: 24,00 EUR • Leitung: Annemarie Heckel



Venue

Werner-Porsch-Grund- und Mittelschule Speichersdorf, Festhalle
Schulstraße 1,
95469 Speichersdorf


Event Organizer

vhs Speichersdorf

Kontakt Ms. Gerlinde Schindler

Rathausplatz 1,
95469 Speichersdorf

phone:
09642 7059961

e-mail address:
vhsspeichersdorf@gmail.com

Tags

sanitäre Anlagen

similar events