Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Yoga praktizieren oder einen Anfänger*innen Kurs besucht haben. Das bereits Erlernte wird vertieft, neue Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken werden eingeführt. Es wird zudem auch yogatherapeutische Stunden zu unterschiedlichen körperlichen und emotionalen Themen geben.

Jew. 19.15-20.45 Uhr • Katholisches Pfarrheim Pottenstein • mitzubringen: Matte und Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung • Leitung: Daniel Haridas Goldfuß, zertifizierter Yogalehrer und -therapeut

Po 014_4 Kurs Winter: Beginn: Di., 13.01.2026 (nicht am 17.02.2026) • 8 Abende • Gebühr: 36,00 EUR 

Po 015_4 Kurs Frühjahr: Beginn: Di., 17.03.2026 (nicht am 28.04. / 05.05. / 09.06.2026) • 12 Abende • Gebühr: 54,00 EUR