Aquafitness ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Wasser zur Förderung der allgemeinen Fitness, Steigerung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Durch die schonende Arbeitsweise im Wasser werden die Gelenke entlastet und sanft mobilisiert. Abwechslungsreiche Stunden durch verschiedene Stundeninhalte und durch den Einsatz von Kleingeräten. Auch für Einsteiger geeignet. Die Wassertiefe beträgt 130 cm.

Pe 241_4 Kurs I: Beginn: Fr., 09.01.2026 • 09.15-10.00 Uhr 

Pe 242_4 Kurs II: Beginn: Fr., 09.01.2026 • 10.10-10.55 Uhr 

Pe 243_4 Kurs III: Beginn: Fr., 09.01.2026 • 11.05-11.50 Uhr

CabrioSol, Lehrschwimmbecken • 12 Vormittage • Gebühr: 89,00 EUR inkl. Eintritt ins CabrioSol • Leitung: Alexandra Ladikoff