Pe 228_4 Selbst ist die Frau - Selbstverteidigung von Frauen für Frauen
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Einfach-Funktional-Effektiv. Sie lernen: Grenzüberschreitungen zu erkennen & Grenzen zu setzen • Ihre physische Stärke kennen • Abbau von Schlaghemmung • einfache Prinzipien & Techniken zur Selbstverteidigung. Eine Stunde wird ein angeleiteter Abendspaziergang sein, in dem unangenehme Situationen sicher durchgespielt werden, um im Ernstfall handlungsfähig zu sein. „Die Fähigkeit, das Wort NEIN auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.“ Nicolas Chamfort. In Kooperation mit der Predators Kampfsportschule.
Beginn: Fr., 27.02.2026 • 16.45-17.45 Uhr • Predators Kampfsportschule • 3 Nachmittage • Gebühr: 31,00 EUR • Leitung: Ramona Herzog-Rieger
Venue
Predators Kampfsportschule Pegnitz
Kleiner Johannes 21,
91257 Pegnitz
Event Organizer
vhs Pegnitz e.V.
Kontakt Ms. Andrea Giesbert
Hauptstraße 73,
91257 Pegnitz
phone:
09241 72331
e-mail address:
team@vhs-pegnitz.de
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