Klassische Low Aerobic in Abwechslung mit Ausdauertraining in niederer Herzfrequenz. Einfache Bewegungen auf lange Zeit garantieren die optimale Fettverbrennung. Man fühlt sich wohl, obwohl der Schweiß in Strömen fließt. Sehr gut geeignet auch für Anfänger.

Beginn: Di., 17.03.2026 • Rathaus, Mehrzweckraum • je 15 Abende • Gebühr: 52,50 EUR • Leitung: Anke Maier 

Mg 007_4 Gruppe I: 19.00-20.00 Uhr 

Mg 008_4 Gruppe II: 20.15-21.15 Uhr