In wunderbar gesunder Waldluft trainieren wir an verschiedenen Stationen unsere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Bewegung im Freien und in der Gruppe vertieft die Atmung, ist belebend und macht einfach Spaß! Für die Teilnahme ist keine besondere sportliche Voraussetzung notwendig.

Beginn: Mi., 14.01.2026 • 09.30-11.00 Uhr • Treffpunkt: Wird nach Anmeldung bekannt gegeben • 8 Vormittage • mitzubringen: Schuhe, die gut abrollen, aber auch Halt und Stabilität für unwegsamere Passagen bieten • Gebühr: 42,00 EUR • Leitung: Silke Schreiber-Cordts