Im Wald erkennst du, was dich stresst, lernst bewusster damit umzugehen und findest Ruhe und Klarheit. Achtsamkeit in der Natur stärkt deine Gelassenheit und schenkt dir neue Energie – ganz ohne Leistungsdruck, nur fur dich. Dein Benefit: Spüre Klarheit und Ruhe, während du dich der Natur hingibst; Stärke deine innere Balance und Gelassenheit; Fühle neue Energie und innere Stabilität.

Bitte mitbringen: Outdoorkleidung, Rucksack, Getränk. Falls vorhanden Sitzkissen, Campinghocker

Kursleitung: Stephanie Münch

Treffpunkt: Pechgraben (bei Neudrossenfeld) am Dorfplatz