Termine: 03.07., 10.07., 17.07. (!entfällt!), 24.07., 31.07., 07.08. jeweils 16:00-17:00 Uhr

Trainer: Christoph Gumpp

Treffpunkt: Wilhelminenaue, Parkplatz Handwerkskammer Bayreuth

Das Angebot „Friday Energy“ ist ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das immer freitags in der Wilhelminenaue stattfindet. Gemeinsam werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert und verbessert. Mit einer Mischung aus Funktional Fitness (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht) und dynamischen HIIT Power-Einheiten bietet der Kurs ein vielseitiges, energiegeladenes Workout für den ganzen Körper - Ideal für alle, die aktiv ins Wochenende starten möchten. 
Das Training richtet sich an sportbegeisterte Erwachsene und ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet. 

Mitbringen: Sportkleidung, Getränk