Sie können auch gerne jederzeit einsteigen, mit Anmeldung. Durch einfache Übungen mit und ohne Hilfsmittel wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, der Geist fit gehalten und die Beweglichkeit verbessert. Mit viel Spaß an der Bewegung wollen wir fit werden und bleiben. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen. Keine Bodengymnastik.

Mo., 12.01.2026 • 10.00-11.00 Uhr • Rathaus Fichtelberg, kleiner Vortragssaal • 12 Vormittage • mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk • Gebühr: 50,00 EUR • Leitung: Sieglinde Kodisch, zertifizierte Trainerin • Vorkasse durch Überweisung • Anmeldung bei Carmen Schöler unter 0151 67700239