Der Stand, oder das Gehen werden beeinflusst, durch die Stelle des Fußes, an der das Körpergewicht an den Boden abgegeben wird .Durch die besondere Anatomie des Fußes ist der aufrechte Gang erst möglich. Im Sitzen und Liegen wird die Anatomie des Fußes erforscht und wie die Kraftübertragung vom Fuß in den Körper effektiv wird. Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn.

Kursleitung: Renate Krauß