Ec 004_4 Rückenfitness
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Der Rückenfitness-Kurs zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Körperhaltung zu verbessern. Durch gezielte Übungen möchten wir Rückenschmerzen vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Rückengesundheit aktiv fördern möchten, unabhängig von Fitnesslevel oder Alter. Besonders geeignet für Menschen mit sitzenden Tätigkeiten. Melde dich jetzt an und tu deinem Rücken etwas Gutes!
Beginn: Mo., 12.01.2026 • 17.55-18.55 Uhr • Aula Mittelschule • 12 Abende • Gebühr: 36,00 EUR • Leitung: Alexandra
Kniejski
Venue
Grund- und Mittelschule Eckersdorf, Aula
Schulstraße 5,
95488 Eckersdorf
Event Organizer
vhs Eckersdorf
Kontakt Mr. Karl Pensky
Jasminstraße 2,
95488 Eckersdorf
phone:
0921 75869044
e-mail address:
info@vhs-eckersdorf.de
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