Yoga beeinflusst positiv die körperlichen und seelisch-geistigen Funktionen und dient der Gesunderhaltung und Kräftigung des ganzen Menschen. Atem- und Entspannungsübungen führen zu Stressabbau, einfache Selbstmassagen aktivieren die Selbstheilungskräfte.

Be 002_4 Yoga II: Do., 15.01.2026 • 17.00-18.30 Uhr 

Be 003_4 Yoga III: Do., 15.01.2026 • 19.00-20.30 Uhr

jew. 10 Mal • Kindergarten Riegelstein, Landjugendraum • max. 10 TN pro Kurs • mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Sitzkissen o. –bänkchen • Gebühr: 54,00 EUR • Leitung: Karola Schmidt