Ich bin Mutter von einem Sohn (2 Jahre alt) und koche seit Jahren für mich und meinen Mann ganz klassisch. Seit er auf der Welt ist, sind einige Dinge hinzugekommen. Ich möchte alles unter einen Hut bekommen. Freizeit, Me Time, Familienzeit und gesundes Essen. Das ist nicht immer einfach. Eine Küchenmaschine hilft mir dabei das alles zu vereinen. Meine Intention ist es euch zu zeigen, wie ihr damit Zeit sparen könnt und gleichzeitig ein frisches, vielseitiges aber auch alltägliches Essen zaubert. Nehmt euch eine Auszeit und kommt zum Kurs. Hier lernt Kochen mit Hilfe einer Küchenmaschine. Wir bereiten verschiedene Speisen nach Saison zu. Im Geschehen gebe ich euch Tipps, welche Lebensmittel unbedingt auf dem Speiseplan stehen sollten und wie oft. Info: Im Dezember zaubern wir leckere Weihnachtskekse und gleich ein kulinarisches Geschenk für die Liebsten.

Beginn: Di., 14.10.2025 (weitere Termine: 20.11., 09.12.2025 und 13.01.2026) • 16.00-18.30 Uhr • VHS-Raum Rathaus, Seybothenreuth • maximal 4 TN • mitzubringen: Dosen für Übriggebliebenes • Gebühr: 36,00 EUR zzgl. Kosten für Lebensmittel 8,00-10,00 EUR werden direkt im Kurs bezahlt • Leitung: Alisa Ern (staatlich geprüfte Diätassistentin)