Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung
Kategorien
Zielgruppen
Fachkundige Einführung in ein gesundheitsorientiertes Training mit Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinationsübungen teilweise mit Geräten. Das Training ist auch zur Vorbeugung für Osteoporose geeignet. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte Rücksprache mit der Kursleitung halten.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen
Kursleitung: Manuela Sabbarth, Gesundheitszentrum Freiraum, Spinnerei Bayreuth
Die Veranstaltung umfasst 10 Treffen (1 x wöchentlich) und endet am 03.12.26
Veranstaltungsort/-stätte
Bayreuth (95445), Bayreuth
Veranstalter:in
Familien-Bildungsstätte Bayreuth
Kontakt Frau Stefanie Ogurok
Ludwigstraße 29,
95444 Bayreuth
Telefon:
0921 60800980
E-Mail-Adresse:
fbs.bayreuth@elkb.de
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