Yoga hat eine Jahrtausende alte Tradition. Hierbei geht es um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist (Spannung und Entspannung, Konzentration, Ruhe). Die Übungen schaffen natürliche Voraussetzungen für einen gesunden Energiefluss. In der Entspannung führt dieser zu innerer Ruhe und neuem Gleichgewicht.

Beginn: Mo., 16.02.2026 • Bürgerhaus Weidenberg • 15 Abende • Gebühr: 60,00 EUR • Leitung: Sigrid Hagen

Wd 001_4 Kurs I: 17.45-18.45 Uhr 

Wd 002_4 Kurs II: 19.00-20.00 Uhr