An diesem Abend werde ich Euch beschwingen mit Klangschalen, Zimbeln, Gong und Monochord in Verbindung mit einer Achtsamkeitsübung, Resilienz und Körperwahrnehmung stärken. Verschiedene Klänge und Instrumente erzeugen unterschiedliche Töne und auch Schwingungen. So weben sich diese Schwingungen bei einem Klangerlebnis durch den Körper. Es entsteht eine Entspannung im Körper und in den Muskeln, die ohne ein eigenes Zutun erlebt werden kann. Wenn es gewünscht wird, lege ich verschiedene Schalen auch noch auf, um den direkten Kontakt spüren und fühlen zu können. 

Do., 26.03.2026 • 19.00-21.30 Uhr • Bürgersaal • 1 Abend • mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Kissen und Decke • Gebühr: 15,00 EUR • Leitung: Adelhaid Koch