Was tun, wenn die Gedankenmaschine mal wieder gegen mich arbeitet?

Ob Arbeitsüberlastung, privater Stress, Gesundheitsdefizite, politisches Weltgeschehen – jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen und das schlägt oft aufs Gemüt. Doch wer sich zu oft negativen Gedanken hingibt, lässt wenig Platz für Optimismus, Lebensfreude und Produktivität.

Die bekannte TV-Moderatorin Tanja Bülter (RTL) bekam 2020 als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs. Sie schaffte es, trotz zweifacher Chemo, Strahlentherapie und OP ein positives Mindset zu erhalten. Dafür hat die Journalistin viel recherchiert, noch mehr ausprobiert und letztlich ein erfolgreiches Buch darüber geschrieben: BRUST RAUS, erschienen bei LÜBBE.

Mittlerweile hält die Moderatorin Keynotes, Vorträge und Patienten-Seminare zu diesem Thema. Positives Mindset – nicht nur ein Modebegriff, sondern wichtiger denn je in allen Lebensbereichen, im Job, in der Familie und persönlich.

In diesem Workshop lernen Sie:
·   wie Sie Ihre Gedanken steuern
·   wie Sie sich selbst entschleunigen
·   wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
·   wie Sie in bestimmten Situationen loslassen
·   wie Sie in schwierigen Situationen positiv bleiben

Tanja geht individuell auf die Teilnehmer und Ihre Herausforderungen ein und zeigt praxisnahe Tools für den Alltag.

Anreise am Vortag und Abreise am Folgetag möglich.

Als Einstieg starten wir für alle Übernachtungsgäste und Interessierten am 7. November mit einem entspannenden Soundbath am Abend im Schloss-Saal.

Auf Wunsch kann eine individuelle pferdegestützte Coaching-Einheit im Voraus für 180,00 € hinzugebucht werden.