• Mehrere Frauen dehnen sich auf Fitnessmatten.
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Pe 105_4 Yoga für Frühaufsteher

Datum und Uhrzeit

Datum: Mo., 20. Januar 2025
Uhrzeit: 08:00 - ca. 09:15 Uhr

Veranstaltungsort/-stätte

Pegnitz
Bürgerzentrum Pegnitz (BÜZ), VHS-Studio


Über die Veranstaltung

Keine Altersbeschränkung

Tickets

Eintritt: 52,00 - 52,00 €
Anmeldung über die vhs-Geschäftsstelle
Voranmeldung erforderlich

Kategorien

Gesundheit
Sport
Erholung
Workshop, Unterricht, Schulung

Zielgruppen

Erwachsene
Senior*innen
Studierende/Azubis
Was gibt es besseres als die neue Woche mit Yoga zu beginnen? Mit einer sanften und zugleich kraftvollen Yoga-Praxis werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Durch die Kombination von körperlichen Übungen, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung wird die Flexibilität verbessert, die Muskeln gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe. Der Kurs bietet die Möglichkeit zu entspannen, zu regenerieren und so energiegeladen in die neue Woche zu starten.


Beginn: Mo., 20.01.2025 • 08.00-09.15 Uhr • Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 • 10 Vormittage • mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke • Gebühr: 52,00 EUR • Leitung: Lena Pflug


Veranstaltungsort/-stätte

Bürgerzentrum Pegnitz (BÜZ), VHS-Studio
Hauptstraße 73,
91257 Pegnitz


Veranstalter:in

vhs Pegnitz e.V.

Kontakt Frau Andrea Giesbert

Hauptstraße 73,
91257 Pegnitz

Telefon:
09241 72331

E-Mail-Adresse:
team@vhs-pegnitz.de

Tags

sanitäre Anlagen
Rollstuhlrampe
eingebaute Garderobe

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