Oft sind wir so sehr im Hamsterrad des Alltags gefangen, dass der Eindruck entsteht, keinen Freiraum mehr zu haben. Das Gefühl von Stillstand oder Ohnmacht angesichts von Situationen und Themen, die unabänderlich erscheinen, schiebt sich in den Vordergrund. Dieses Seminar ist eine Einladung, in den Körper zu lauschen und sich auf die Suche zu machen nach Zuversicht und Lebendigkeit und anderen verborgenen Schätzen, die neu entdeckt werden wollen. Wir bedienen uns dabei einiger Methoden aus dem Focusing, einer ganzheitlichen Therapierichtung, die davon ausgeht, dass das Lauschen nach innen verbunden mit der Körperempfindung den Weg zu mehr Lebendigkeit weist. Mit geschlossenen Augen erstellte Zeichnungen sollen dabei dem, was im Spüren wahrgenommen wird, Ausdruck verleihen. 

Verbindliche Anmeldung und kostenfreie Stornierung bis 07.01.2027! Anmeldung möglich ab September 2026 unter www.vhs-bayreuth.de.