Oft sind wir so sehr im Hamsterrad des Alltages gefangen, dass der Eindruck entsteht, keinen Freiraum zu haben. Das Gefühl von Stillstand oder Ohnmacht angesichts von Situationen und Themen, die unabänderlich erscheinen, schiebt sich in den Vordergrund. Dieses Seminar ist eine Einladung, in den Körper zu lauschen und sich auf die Suche zu machen nach Zuversicht und Lebendigkeit und anderen verborgenen Schätzen, die neu entdeckt werden wollen. Wir bedienen uns dabei einiger Methoden aus dem Focusing, einer ganzheitlichen Therapierichtung, die davon ausgeht, dass das Lauschen nach innen, verbunden mit der Körperempfindung, den Weg zu mehr Lebendigkeit weist. Kursleitung: Dr. Claudia Ortner-Buchberger.