Hatha Yoga Asanas sind Körperübungen: Durch Dehnungen werden Verspannungen beseitigt, alle Muskeln werden gleichmäßig entwickelt. Kein Leistungsdruck. Körperbewusstsein wird erhöht. Energiezentren werden harmonisiert, man fühlt sich gut und entspannt danach.

Beginn: Do., 11.06.2026 • 10.00-11.30 Uhr • Pfarrstadl, Sickenreuther Str. 3 • 6 Vormittage • mitzubringen.: Decke, warme Socken, Yogakissen und Yogamatte müssen von den Teilnehmern mitgebracht werden, es gibt keine vor Ort! • Gebühr: 40,00 EUR • Leitung: Sonja Reichenberger