• Winterwald
© M.Vogt

Go 004_4 Atmen beim Winterwaldbad / Entspannungsatmung und Förderung des Lungenvolumens am hinteren Goldberg

Datum und Uhrzeit

Datum: Sa., 10. Januar 2026
Uhrzeit: 12:00 - ca. 14:00 Uhr

Veranstaltungsort/-stätte

Goldkronach, Brandholz


Über die Veranstaltung

Keine Altersbeschränkung

Tickets

Eintritt: 15,00 - 15,00 €
Anmeldung über die Geschäftsstelle
Voranmeldung erforderlich

Kategorien

Gesundheit
Sport
Erholung
Workshop, Unterricht, Schulung

Zielgruppen

Erwachsene
In diesem Kurs widmen wir uns besonders der richtigen und entspannenden Atmung. Dabei hilft uns gerade im Winter die wohltuende Wirkung des Waldbadens (Shinrin Yoku) gesund zu bleiben. Das positive Empfinden, endlich wieder richtig durchatmen zu können (z. B. nach Atemwegserkrankungen) und die wohltuende Tiefenwirkung spendet Kraft und Ausdauer für den Alltag. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Allerdings ist eine sichere Trittfestigkeit erforderlich.


Sa., 10.01.2026 • 12.00-14.00 Uhr • Treffpunkt: kleiner Wanderparkplatz am Ende der Goldbergstr., oberhalb Fürstenstein beim Schild Nordic Walking, Anfahrt: über Brandholz, Beschilderung Besucherbergwerke folgen, am Infohaus vorbeifahren, weiter der Straße folgen ca. 800 m bis zum kleinen Parkplatz • sehr warme, wetterfeste Kleidung (Zwiebellook), evtl. Kopfbedeckung, kleine wetterfeste Sitzunterlage, etwas zu Trinken und evtl. einen kleinen Snack - bitte im Rucksack, damit Sie Ihre Hände frei behalten. • Gebühr: 15,00 EUR • Leitung: Annette Taubenreuther


Veranstaltungsort/-stätte

Goldkronach, Brandholz


Veranstalter:in

vhs Goldkronach

Kontakt Frau Kathrin Schneider

Marktplatz 2,
95497 Goldkronach

Telefon:
09273 984-11

E-Mail-Adresse:
kathrin.schneider@goldkronach.bayern.de


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