Die Übungen tragen dazu bei, den Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und die Lebensenergie freier fließen zu lassen. Sie wirken positiv auf Körper und Geist und stärken den Rücken, was wiederum zu einer besseren Haltung führt.

Beginn: Mi.,  21.01.2026 • Glashütten, Rathaus, Sitzungssaal Glashütten • 12 Abende • Gebühr: 42,00 EUR • Leitung: Monika Fichtel

Gh 002_4 Kurs I: 16.45-17.45 Uhr 

Gh 003_4 Kurs II: 18.00-19.00 Uhr

Krankenkassenförderung möglich (Kurs-ID: KU-ST-22UTQM)