„Dieses Jahr ziehe ich es wirklich durch!“ Gute Vorsätze scheitern oft nicht am Willen, sondern an fehlenden Gewohnheiten. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Verhaltensmuster entstehen, warum Motivation allein selten ausreicht und wie kleine Veränderungen langfristig große Wirkung entfalten können. Mit praktischen Methoden entwickeln Sie alltagstaugliche Routinen. Setzen Sie Ihre Ziele nachhaltig um - beruflich wie privat.

Kurstermine 15.01.2027 und 29.01.2027. Verbindliche Anmeldung bis 08.01.2027! Anmeldung möglich ab September 2027 unter www.vhs-bayreuth.de.