Unsere fruchtbare Zeit begleitet uns ca. 40 Jahre lang, wir haben ungefähr 400-mal unsere Blutung. Jeder Zyklus trägt ein faszinierendes Zusammenspiel von Veränderungen in sich - mit körperlichen, hormonellen und seelischen Folgen: Wir Frauen sind zyklische Wesen! Dir das bewusst machen und in aller Konsequenz zu verstehen, hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Verständnis für die Funktionsweise deines Zyklus hilft dir, achtsamer mit dir selbst umzugehen, deine Entscheidungen im Alltag bewusster zu treffen und anzunehmen. Du hast die Kraft der halben Menschheit hinter dir!

Inhalte des Workshops: Zeit für Gemeinschaft und Austausch mit anderen Frauen - mit Musik, Bewegung und Entspannung, Wissen um die Biologie des weiblichen Körpers in den fruchtbaren Jahren, Auswirkungen der weiblichen Hormone auf unser seelisches und psychisches Wohlbefinden, zyklische Änderungen; Verstehen der verschiedenen Verhütungsmethoden und ihrer Wirkweisen als Grundlage für die zu deinen Bedürfnissen passende Verhütungsmöglichkeit; Stärkung deiner Weiblichkeit, Selbstliebe und Einzigartigkeit

Bitte Isomatte mitbringen!

Referentin: Gabi Wenz