Mit diesem Qi Gong Kurs am Abend können Einsteiger sowie geübte Teilnehmer nach einem stressigen, anstrengenden Tag leichter zur Ruhe finden. Die Übungen aus verschiedenen Qi Gong Arten (Bewegungs-Qi-Gong, stilles-Qi-Gong) ermöglichen eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Harmonisierung kann u.a. dazu betragen den Schlaf zu verbessern, d.h. besser einschlafen und durchschlafen zu können.

Beginn: Do., 15.01.2026 • 19.00-20.00 Uhr • Gymnastikraum alter KiGa Eckersdorf • 10 Abende • Gebühr: 30,00 EUR • Leitung: Cornelia Knörl