• Eine Froschfigur trainiert Yoga
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Ec 034_4 Mit Qi Gong in den Tag

Datum und Uhrzeit

Datum: Fr., 17. Januar 2025
Uhrzeit: 09:00 - ca. 10:00 Uhr

Veranstaltungsort/-stätte

Eckersdorf
Alter Kindergarten Eckersdorf - VHS Eckersdorf, Gymnastikraum


Über die Veranstaltung

Keine Altersbeschränkung

Tickets

Eintritt: 36,00 - 36,00 €
Anmeldung über die vhs-Geschäftsstelle
Voranmeldung erforderlich

Kategorien

Gesundheit
Sport
Erholung
Workshop, Unterricht, Schulung

Zielgruppen

Erwachsene

In diesem Kurs am Morgen wecken wir unser Qi, unsere Lebensenergie, um gestärkt und gelassen unseren Alltag zu meistern. Teilnehmer aller Altersgruppen, auch „Ungeübte“ können mit diesen harmonischen Bewegungsformen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Somit kann Qi Gong auf körperlicher Ebene nicht nur das Immunsystem stärken; auch Stoffwechsel-, Verdauungs- und Kreislaufstörungen sowie Verspannungen und Wirbelsäulenbeschwerden können gelindert werden. Auf mentaler Ebene hilft Qi Gong innerlich Ruhe zu finden und Ängsten entgegenzuwirken. Nervosität kann reduziert, die Konzentration hingegen verbessert werden. 

Beginn: Kurs 1: Fr., 17.01.2025 • 09.00-10.00 Uhr


Veranstaltungsort/-stätte

Alter Kindergarten Eckersdorf - VHS Eckersdorf, Gymnastikraum
Rathausstraße 19,
95488 Eckersdorf


Veranstalter:in

vhs Eckersdorf

Kontakt Herr Karl Pensky

Jasminstraße 2,
95488 Eckersdorf

Telefon:
0921 75869044

E-Mail-Adresse:
info@vhs-eckersdorf.de

Tags

eingebaute Garderobe
sanitäre Anlagen
eigener Parkplatz
Fahrradstellplatz
Rollatorstellplatz

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