Ec 034_4 Kurs 1 + Ec 035_4 Kurs 2 Mit Qi Gong in den Tag
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Zielgruppen
In diesem Kurs am Morgen wecken wir unser Qi, unsere Lebensenergie, um gestärkt und gelassen unseren Alltag zu meistern. Teilnehmer aller Altersgruppen, auch „Ungeübte“ können mit diesen harmonischen Bewegungsformen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Somit kann Qi Gong auf körperlicher Ebene nicht nur das Immunsystem stärken; auch Stoffwechsel-, Verdauungs- und Kreislaufstörungen sowie Verspannungen und Wirbelsäulenbeschwerden können gelindert werden. Auf mentaler Ebene hilft Qi Gong innerlich Ruhe zu finden und Ängsten entgegenzuwirken. Nervosität kann reduziert, die Konzentration hingegen verbessert werden.
Ec 034_4 Beginn: Kurs 1: Fr., 16.01.2026 • 09.00-10.00 Uhr
Ec 035_4 Beginn: Kurs 2: Mi., 14.01.2026 • 09.00-10.00 Uhr
alter KiGa Gymnastikraum • 10 Vormittage • Gebühr: 30,00 EUR • Leitung: Cornelia Knörl
Veranstaltungsort/-stätte
Alter Kindergarten Eckersdorf - VHS Eckersdorf, Gymnastikraum
Rathausstraße 19,
95488 Eckersdorf
Veranstalter:in
vhs Eckersdorf
Kontakt Herr Karl Pensky
Jasminstraße 2,
95488 Eckersdorf
Telefon:
0921 75869044
E-Mail-Adresse:
info@vhs-eckersdorf.de
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