Ec 001_4 Kurs 3 + Ec 002_4 Kurs 4 Hatha-Yoga am Abend
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Am Abend lassen uns Atemübungen den Alltag vergessen, mit Achtsamkeit erleben wir neue Körperwahrnehmungen. Asanas (Körperhaltungen) bringen mehr Beweglichkeit und stärken unser Immunsystem, verschiedene Entspannungsmethoden senken die Stresshormone. Individuelle Ressourcen werden gefördert zur Stressbewältigung, in der Tiefenentspannung schöpfen wir neue Energie. So sind wir bestens gestärkt und voller Ruhe.
KiGa Yogaraum Eckersdorf • 12 Abende • Gebühr: 36,00 EUR • Leitung: Tanja Herrmann
Ec 001_4 Kurs 3: Beginn: Di., 13.01.2026 • 18.30-19.30 Uhr
Ec 002_4 Kurs 4: Beginn: Di., 13.01.2026 •
19.40-20.40 Uhr
Veranstaltungsort/-stätte
Alter Kindergarten Eckersdorf - VHS Eckersdorf, Yogaraum
Rathausstraße 19,
95488 Eckersdorf
Veranstalter:in
vhs Eckersdorf
Kontakt Herr Karl Pensky
Jasminstraße 2,
95488 Eckersdorf
Telefon:
0921 75869044
E-Mail-Adresse:
info@vhs-eckersdorf.de
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