Beweglichkeit und Stretching Ü50
Kategorien
Zielgruppen
Das Ziel ist es, deutlich eleastischer und beweglicher zu werden und zu bleiben. Wir konzentrieren uns auf entsprechende Übungen, Faszientraining, Dehnungen und Lockerungen genauso wie auf die Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kursleitung Sotiria Triantafyllopoulou
Der Kurs umfasst 12 Stunden.
Veranstaltungsort/-stätte
Evang. Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus, Storchenhaus
Ludwigstraße 29,
95444 Bayreuth
Veranstalter:in
Familien-Bildungsstätte Bayreuth
Kontakt Frau Stefanie Ogurok
Ludwigstraße 29,
95444 Bayreuth
Telefon:
0921 60800980
E-Mail-Adresse:
fbs.bayreuth@elkb.de
Tags
Ähnliche Veranstaltungen
KI im Mittelstand: Drei Lösungen, die wir live aufbauen
Drei KI-Lösungen aus dem Alltag kleiner Betriebe, live aufgebaut statt erklärt. Kostenlos und online.
Yin Stress Release Yoga in Bayreuth
95445Bayreuth
Ein ruhiger Yin Yoga Kurs für Frauen, die Stress abbauen, ihr Nervensystem stärken und wieder mehr Ruhe im Körper finden
Breathwork & Nervensystemregulation in Bayreuth
95445Bayreuth
Mit bewusstem Atem und sanften Übungen dein Nervensystem regulieren, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen.