Yoga beeinflusst positiv die körperlichen und seelisch-geistigen Funktionen und dient der Gesunderhaltung und Kräftigung des ganzen Menschen. Atem- und Entspannungsübungen führen zu Stressabbau, einfache Selbstmassagen aktivieren die Selbstheilungskräfte.

Be 001_4 Yoga I: Fr., 16.01.2026 • 09.00-10.30 Uhr • 10 Vormittage • Kindergarten Riegelstein, Landjugendraum • max.  10 TN • mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Sitzkissen o. –bänkchen • Gebühr: 54,00 EUR • Leitung: Renate Kleiber