Ein Raum zum loslassen - ein Moment in dem der Atem tanzt und der Körper spricht. Wir beginnen in der Stille mit einer Fantasiereise, die dich sanft in deinen Körper führt. Aus der Ruhe erwächst die Bewegung: wir spüren den Boden, erkunden den Raum, lassen den Alltag hinter uns.

Der erste Termin widmet sich dem Thema loslassen, der zweite der Verbundenheit. Du musst nichts können, nur dich bewegen, so wie es dir entspricht. Am Ende kehren wir zurück in die Stille.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Kursleitung: Vanessa Schiela

Zweiter Termin: 27.10.2025