• Wanderer im Wald
  • Wald-Gesundheitstrainerin Gabi Wenz
  • Gabi WenzWald-Gesundheitstrainerin Gabi Wenz
© ILE Gesundes Fichtelgebirge

Wald-Gesundheitstraining

date and time

date: 24. September - 25. Dezember 2023
time: So. 24. September, 14:00 - approx. 16:00
So. 29. Oktober, 14:00 - approx. 16:00
Mo. 25. Dezember, 16:00 - approx. 19:00

Venue

Bad Berneck
Kurpark Bad Berneck


about the event

no age limit

Tickets

admission: 20,00 - 25,00 €
vor Ort zu bezahlen, 2-stündige Veranstaltung 20 €, 3-stündige Veranstaltung 25 €
pre-registration required

categories

Gesundheit
Workshop, Unterricht, Schulung

target groups

Erwachsene
Familien
Gäste und Tourist*innen
Jugendliche
Senior*innen

In Ländern wie Japan gehört der Aufenthalt im Wald als präventive Gesundheitsmaßnahme schon seit längerem zum Alltag. Nun soll sich das auch in Bayern – und im Gesunden Fichtelgebirge – ändern. Jeder der vier prädikatisierten Gesundheitsorte hat eine spezifische Ausrichtung im Gesundheitsbereich – eine optimale Grundlage für die Umsetzung. 

Anhand von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald mit allen Sinnen wahrgenommen und eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur ermöglicht. Das Geräusch der Blätter im Wald, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um zu sich selbst zu finden. Da jeder Trainer seine/ ihre eigenen Schwerpunkte hat und durch den Einbezug des ortstypischen Heilmittels können sich die Interessierten ein für sie passendes Angebot aussuchen.

Bitte an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Der Weg führt über leichte Steigungen und schmale Treppen. Eventuell die Trittsicherheit durch Wanderstecken verbessern.


Venue

Kurpark Bad Berneck
An der Ölschnitz 5,
95460 Bad Berneck


Event Organizer

Bad Berneck Tourist-Information

Kontakt Mr. Gerald Jung

Marktplatz 21,
95460 Bad Berneck

phone:
09273 574374

e-mail address:
touristinfo@badberneck.de

Tags

sanitäre Anlagen
Wickeltisch
Fahrradstellplatz
Kinderwagenstellplatz
Rollatorstellplatz
Rollstuhlstellplatz
Rollstuhlrampe
zugänglich für Blinde
zugänglich für Sehbehinderte

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