Du stehst auf ganzheitliches Training und willst fit bleiben oder werden? Dann bist Du hier genau richtig! In diesen Kursstunden geht es um Muskelkräftigung, Ausdauer, Koordination und Entspannung. Egal ob BBP, Bodyweight, Zirkel- oder Cardiotraining - ein Kurs mit Abwechslung und Spaß! Bei gesundheitl. Problemen bitte vorher Rücksprache mit dem Arzt!

Beginn: Do. 06.02.2025 • 18.00-19.00 Uhr • Turnhalle Graf- Botho-Schule Pottenstein • 12 Abende • mitzubringen: Isomatte, Handtuch und Getränk • Gebühr: 48,00 EUR • Leitung: Cindy Kade, Entspannungstrainer nach TAO Touch®, ÜL-B Prävention, C-Trainer, NW-Trainer, Rehasport-ÜL